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Bien être épi 34, Méditation voyage dans le désert avec Domitille Bruneton

Bienvenue dans cet espace de calme et de reconnexion… Un instant rien que pour vous, pour vous déposer, vous recentrer et respirer. Aujourd’hui, Domitille Bruneton, professeure de yoga et thérapeute en libération émotionnelle, nous emmène en voyage… un voyage intérieur, au cœur du désert. Offrez-vous un instant de paix, dans le confort de votre foyer. Laissez-vous porter…

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18 min

Bien être épi 31, Les bienfaits de la méditation sur notre corps avec Domitille Bruneton

La méditation et la relaxation régulières entraînent le corps à réagir plus efficacement aux sollicitations, favorisant ainsi un état de détente et de bien-être. Vaincre une peur, la rejeter pour se relâcher, se détendre, enlever le stress quotidien, l’anxiété, etc. C’est ce que nous propose aujourd’hui cette thérapeute en libération émotionnelle (yoga, massage, EFT), Domitille Bruneton, afin de nous reconnecter avec les différents éléments de notre physiologie.

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35 min

Bien être épi 30, Soin énergétique pour un mieux-être au naturel avec Jany Sabatier

Une douleur, une brûlure, un mal-être que vous n’arrivez pas à apaiser ? Et si vous faisiez appel à une énergie différente ? Que ce soit pour des brûlures, du stress, des migraines ou un besoin de mieux-être global, Jany Sabatier vous propose un accompagnement personnalisé, dans le respect et l’écoute de votre énergie. Ne laissez pas les maux vous ralentir ! Découvrez une méthode douce, puissante et 100 % naturelle ! Jany Sabatier répond aux questions de Laura Giraud.

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24 min