À PROPOS DE L’ÉPISODE
Invité de K.T.B Radio, Jacques Ruta partagera avec vous sa passion pour le Qi Gong, un art énergétique chinois fondé sur la respiration, les mouvements doux et la circulation de l’énergie. À travers cette découverte, Jacques nous invite à mieux comprendre les bienfaits de cette pratique accessible à à toutes et à tous : détente, équilibre intérieur, vitalité et harmonie entre le corps et l’esprit. Fort de son expérience dans l’enseignement du Yoga, Jacques Ruta transmet avec simplicité et bienveillance une approche tournée vers le mieux-être et la conscience de soi.